ホームジムに最適！オンライン限定パワーラック＋バーベルセットの魅力とは？

ホームジム革命！オンライン限定パワーラックで、あなたの部屋が本格ジムに
ジムを超える自由を、自宅に。オンライン限定パワーラックで、あなたのトレーニングは次のステージへ。

ホームジム革命！オンライン限定パワーラックで、あなたの部屋が本格ジムに

「ジムに通う時間がない」「自宅で本格的な筋トレをしたい」――そんな悩みを解決するのが、ジョンソンヘルステックジャパンの【オンライン限定】パワーラック＋ディスク＆バーベルセットとハーフラック＋ディスク＆バーベルセットです。

ジムクオリティの安全性と耐久性をそのまま自宅に導入できるこのセットは、スクワットやベンチプレスなどの基本種目から、上級者向けの高重量トレーニングまで幅広く対応。

この記事では、このパワーラックセットの特徴・メリット・設置のポイントを徹底解説し、ホームジムを作りたい方に最適な情報をお届けします。

ジョンソンヘルステックとは？信頼のフィットネスブランド

ジョンソンヘルステックは、世界的なフィットネス・ウェルネス・健康分野のリーダー企業として、クラブや家庭でのトレーニング体験をより良いものにする製品を提供しています。1975年に創業し、現在では世界中で高品質なフィットネスマシンを展開するグローバルブランドに成長しました。

同社の理念は、「健康と幸福に貢献する製品を届けること」。そのために、国際基準に準拠した製造、思いやりのある設計、そして革新的なテクノロジーを採用しています。また、誠実さ・専門知識・ポジティブな姿勢を重視し、常に進化し続ける企業文化を持っています。

日本法人であるジョンソンヘルステックジャパンは2004年に設立され、国内の主要スポーツクラブやホテル、公共体育施設で業務用マシンが多数採用されています。さらに、家庭用としてもプレミアムなトレーニングマシンを提供し、ホームジム市場で高い評価を得ています。東京と大阪にオフィスを構え、日本全国にサービス拠点を持つため、購入後のサポート体制も万全です。

ジムクオリティのマシンを自宅に【ジョンソンヘルステックジャパン】

オンライン限定モデルの特徴

ジョンソンヘルステックのオンライン限定モデルは、「ジムクオリティを自宅で」をコンセプトに開発された特別仕様の製品群です。以下の特徴があります。

業務用クオリティを家庭用に最適化

オンライン限定モデルは、世界シェアNo.1の業務用マシンの技術をベースに、耐久性・安全性・静音性を兼ね備えています。ジムで使うレベルの安定感を、自宅でも体験できるのが最大の魅力です。

振動・騒音を抑えた設計

日本の住宅事情に配慮し、静音性と防振性を強化。マンションや夜間トレーニングでも安心して使用できます。特にパワーラックやバーベルセットは、床への負担を軽減する工夫がされています。

限定セットでコスパ抜群

オンライン限定モデルには、パワーラック＋ディスク＆バーベルセットなど、ホームジム構築に必要なアイテムをまとめたお得なパッケージがあります。単品購入よりもコストを抑えつつ、プロ仕様の環境を整えられます。

デザイン性と省スペース性

シンプルでスタイリッシュなデザインを採用し、リビングや専用ルームに置いても違和感がないのが特徴。また、設置スペースを最小限に抑えられるよう工夫されています。

ジムクオリティのマシンを自宅に【ジョンソンヘルステックジャパン】

【オンライン限定】パワーラック＋ディスク＆バーベルセットの基本スペック

ジョンソンヘルステックのオンライン限定モデル「HPR70_ZIVA 120kgセット」は、ホームジム構築に必要な要素をすべて備えた本格仕様のパッケージです。安全性と耐久性を兼ね備えたジムクオリティを自宅で実現します。

セット内容

パワーラック
オリンピックバー
ディスク8枚
クランプ 2個
付属アクセサリー：Jフック1ペア、セーフティーバー1ペア

パワーラック（HPR70）の特徴

セーフティーバー付きで安全性抜群、懸垂やディップスにも対応

オリンピックバーの特徴

ニードルベアリングでスムーズな回転
ローレット加工で滑りにくいグリップ
高硬度クロムコーティング

ディスクの特徴

環境に配慮した再生ポリプロピレン、耐久性が高く、家庭用でも扱いやすい。

ジムクオリティのマシンを自宅に【ジョンソンヘルステックジャパン】

【オンライン限定】ハーフラック＋ディスク＆バーベルセットの基本スペック

ジョンソンヘルステックのオンライン限定モデル「HHR50_ZIVA 120kgセット」は、ホームジムに最適な省スペース設計と本格的なトレーニング性能を兼ね備えたパッケージです。パワーラックよりも省スペースで、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトなどの基本種目が可能です。

セット内容

ハーフラック
オリンピックバー
ディスク8枚
クランプ 2個
付属アクセサリー

ハーフラック（HHR50）の特徴

セーフティーバー付きで安全性抜群、懸垂やディップスにも対応

オリンピックバーの特徴

ニードルベアリングでスムーズな回転
ローレット加工で滑りにくいグリップ
高硬度クロムコーティング（スリーブ径50 mm）

ディスクの特徴

環境に配慮した再生ポリプロピレン、耐久性が高く、家庭用でも扱いやすい。

ホームジムに導入するメリット

自宅にパワーラックやバーベルセットを導入することで得られるメリットは、時間やコストの節約だけでなく、トレーニングの質や継続性にも大きく影響します。

ジム通い不要で時間とコストを節約

月額会費や交通費が不要になり、長期的には大きなコスト削減になります。移動時間ゼロで、仕事や家事の合間に効率よくトレーニング可能です。

24時間いつでもトレーニング可能

営業時間を気にせず、早朝や深夜でも自分のペースで運動できる。混雑や順番待ちがないため、ストレスフリー。

安全性とプライバシーの確保

セーフティーバー付きのラックで一人でも安心して高重量トレーニングが可能。他人の目を気にせず、自分のフォームやペースに集中できます。

トレーニングの継続率が上がる

「行くのが面倒」という心理的ハードルがなくなるため、習慣化しやすい。家族やパートナーと一緒にトレーニングできる環境を作れます。

長期的な投資価値

高品質なラックやバーベルは耐久性が高く、10年以上使えるケースも。健康維持やボディメイクにかかるコストを大幅に抑えられます。

ジムクオリティのマシンを自宅に【ジョンソンヘルステックジャパン】

できるトレーニング種目一覧

ジョンソンヘルステックのパワーラックやハーフラック＋バーベルセットを導入すると、ホームジムでもジム並みの多彩なトレーニングが可能になります。パワーラックやハーフラックは、セーフティーバーを活用することで一人でも安全に高重量トレーニングが可能です。

下半身トレーニング

スクワット：大腿四頭筋・ハムストリング・臀筋を鍛える基本種目。
デッドリフト：背中・脚・体幹を総合的に強化。
ランジ：片脚ずつ負荷をかけ、バランス力も向上。

上半身プレス系

ベンチプレス：大胸筋・三角筋・上腕三頭筋を鍛える王道種目。
ショルダープレス（オーバーヘッドプレス）：肩周りを強化し、上半身の押す力を向上。

上半身プル系

ベントオーバーロウ：広背筋・僧帽筋を中心に背中を厚くする。
懸垂（チンニング）：自重＋加重で広背筋・上腕二頭筋を強化。

体幹・補助トレーニング

ディップス：上腕三頭筋・胸・肩を鍛える。
バーベルカール：上腕二頭筋を集中的に刺激。
アブローラーやプレートを使った腹筋種目：コア強化に最適。

評判と口コミ

ジョンソンヘルステックの「【オンライン限定】パワーラック＋ディスク＆バーベルセット」「【オンライン限定】ハーフラック＋ディスク＆バーベルセットの基本スペック」は、ホームジムを本格的に構築したいユーザーから高い評価を得ています。

大手企業のラグビー部に所属する20代男性の声

「社会人ラグビーを続ける中で、ジムに通う時間が取れないことが悩みでした。チーム練習以外でも、しっかり体を作れる環境が欲しかった。そこで導入したのが、ジョンソンヘルステックのパワーラック＋ディスク＆バーベルセットです。」

良かった点

高重量トレーニングに対応：スクワットやデッドリフトでしっかり追い込める。ラックの安定感が抜群で、高重量でも安心です。
セーフティーバーで安全確保：一人でのトレーニングでも不安なし。フォームに集中できる。
時間の有効活用：仕事終わりや休日に、移動時間ゼロでトレーニングできるのは大きい。

気をつける点

設置には広めのスペースが必要。最低でも6畳＋動作スペースは確保した方がいい。
組み立ては重量があるので、仲間に手伝ってもらうのがおすすめ。

総評

「ジムと同じレベルの環境を自宅に作れたことで、パフォーマンスが確実に上がった。ラグビー選手やアスリート志向の人には本当におすすめ！」

30代女性のフィットネスジムのインストラクターの声

都内のフィットネスジムでグループクラスとパーソナルを担当しています。自分のフォーム研究やプログラム検証を好きな時間にやりたくて、ジョンソンヘルステックの【オンライン限定】ハーフラック＋ディスク＆バーベルセットを導入しました。指導クオリティの練習が自宅で完結。時間も成果も、想像以上でした

良かった点

省スペース＆導線が良い：ハーフラックは前方オープン型で動きが取りやすく、6畳間にも収まりました。カメラ三脚やライトを置いてフォーム撮影もしやすいです。
安全性とセッティングのしやすさ：25段階の高さ調整とセーフティーバー＆Jフックで、ベンチプレスやスクワットの当たりが出しやすい。私は身長158cmですが、微調整幅が広いので女性でも快適にセットできます。
バーとプレートの使い心地が上質：オリンピックバーはニードルベアリングで回転が滑らか。ローレットは痛すぎず滑りにくい絶妙な触感。ディスクはクライアントのデモから自分の高重量練習まで幅広く使えます。
仕事の質が上がる：セッション前に種目進行やキューイングのリハ、テンポ設定の確認、指導用の短尺動画撮影まで自宅で完了。ジム移動や器具待ちのストレスがなく、準備に余裕が生まれました。
静音・防振対策との相性が良い：ラックの安定感が高く、床には防振マット＋ラバーマットで夜間でも安心。プレートの着脱音も吸収され、家族や近隣への配慮がしやすいです。

もう一歩／注意点

セーフティ長はフルラックより短め：ハーフラックの性質上、心理的余裕はパワーラックに一歩劣る場面も。ベンチ位置とセーフティ高さはセットごとに確認する癖づけが◎。
設置は二人作業推奨：パーツが重いので、搬入・組み立ては二人が現実的。床は必ず保護マットを。加えて天井高を事前にチェック。
重量配分の工夫：プレート収納を片側に偏らせると、ラック移動時にバランスを崩しやすい。左右均等に掛ける運用がベター。